Starte in dein selbstbestimmtes und selbstverantwortliches Leben

Jetzt am Sonntag Live Call, 05.11.23 um 20:00 Uhr: 10 Leitsätze für mehr Leichtigkeit in Gesprächen!
Hey, ich bin Jana
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Hey, ich bin Jana!

Ich helfe Müttern mit sich selbst und Ihren Kindern wieder in Verbindung zu kommen. Lasst uns gemeinsam dafür sorgen, dass wir uns wieder selbst spüren und erkennen können, was wir und unsere Kinder gerade brauchen.

Jana Mense Unterschrift
"Laufe nie, wenn du tanzen kannst" - Mashall B. Rosenberg
Hier findest du noch mehr über mich
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Was kann ich tun, um dein Leben schöner zu machen?

Lebendiges Ich

Lebendiges Ich

Ich zeige dir in meinen persönlichen Begleitungen und Kursen, wie du die Limitierungen in deinem Kopf sprengst, damit du deine Träume leben kannst. Lebe endlich dein lebendiges Ich als Frau und Mutter.

Ab jetzt tust du nur noch das was dir entspricht.

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Verbindung Leben mit Kindern im Alltag

Verbindung Leben mit Kindern im Alltag

Was sage ich meiner Vierjährigen, die im Supermarkt wütend losbrüllt, meinem Zehnjährigen, der zum wiederholten Mal seine Aufgaben nicht erledigt oder meinem herausfordernden Pubertierenden, der seinen Willen mit allen Mitteln durchzusetzen versucht?

Strategien im Umgang mit schwierigen Situationen - wie kann die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) dabei helfen?

Ich will anders als du willst, Mama! Kinder dürfen ihren Willen haben, Eltern auch.

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